Всякому нужен обед и ужин или пословицы о еде в английском

Как говорит известная пословица, всякому нужен и обед, и ужин

Пословицы и поговорки о еде сопровождают нас с самых первых если не дней, то уж лет жизни точно. «Щи да каша – пища наша!» — часто говорила моя бабушка. А я все никак не понимала: как можно любить обычные щи, когда так хочется мороженого или пирожного!

Источник: http://detochki-doma.ru/poslovitsyi-i-pogovorki-o-ede/

Пословицы о здоровом питании, пословицы и поговорки о здоровом питании. Мудрость предков

правильное питание, пословицы о еде, поговорки о еде

О пользе правильного питания знали испокон веков. И хотя в его основу каждое поколение вкладывало свой смысл, некоторые прописные истины оставались неизменными. Недаром ещё множество столетий назад Сократ сказал фразу, актуальную и по сей день: «Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть».

Превращая поглощение пищи чревоугодие, можно не только подорвать своё здоровье, но и полностью лишить организм того баланса и лёгкости, что заложены в нём природой. Принципы правильного питания читаются между строк народных сказок и легенд, рассказов и притч, но наиболее ярко их демонстрируют пословицы и поговорки – настоящие перлы народного творчества и мудрости.

Пословицы и поговорки о здоровом питании. В чем их ценность

Во все времена составлению рациона, пусть и неосознанно, уделяли много внимания.

Вспомните, ещё наши бабушки говорили: «Щи да каша – пища наша» – подчеркивая важность рационального питания, ежедневного употребления первых блюд и питательных злаков.

Они знали, что для полноценного развития, активной работы и бодрого духа необходимо не только достаточно, но и правильно питаться.

И действительно, сегодня диетология стала одним из самых востребованных направлений профилактической медицины.

Обратите внимание

Терапия любого заболевания, связанного не только с желудочно-кишечным трактом, но и с сердечно-сосудистой, мочеполовой, нервной и другими системами организма не обходится без составления соответствующего рациона, который будет включать только полезную пищу.

Однако это не значит, что правильное питание становится актуальным лишь после появления каких-либо проблем со здоровьем – этому аспекту своей жизни нужно уделять внимание с первого дня, иначе велик риск столкнуться с нарушениями, исправить которые будет не так просто, как предотвратить.

Пословицы про здоровое питание позволяют с младых ногтей приучить ребёнка к правильному пищевому поведению, своеобразному уважению к еде, рациональному подходу к выбору продуктов. С их помощью можно донести крохе то, что так сложно объяснить научным языком – основы пищеварения, строение организма, вред неправильных продуктов.

Если не объяснить маленькому человеку, что есть можно, а от чего стоит отказаться, он долгое время будет жить в дисгармонии с самим собой, со своим организмом и физиологией, что в процессе формирования может привести к серьёзным последствиям.

Да и во взрослой жизни пословицы и поговорки о здоровом питании обязательно придутся кстати – они напомнят, что пища не есть смысл жизни, а скорее, способ её поддержания.

Пословицы про здоровое питание

«Не всё в рот, что око видит», – говорит нам старая русская поговорка, поспорить с которой крайне сложно. К пище нужно подходить с умом, и тогда она станет основой активной жизнедеятельности, бодрого духа и отменного самочувствия на протяжении долгих лет.

Принципы диетологии через пословицы о здоровом питании

Для составления рационального меню необходимо знать основные принципы, на котором оно базируется. Причём для этого совсем не обязательно перелопачивать горы литературы, читать научные пособия и трактаты по диетологии – достаточно воспользоваться мудростью наших предков, изучив пословицы о правилах здорового питания:

  1. «Беда — когда желудок упрямей, чем рассудок». Если, не задумываясь, есть всё, что подвернётся под руку, ставя во главу угла чревоугодие, можно лишиться не только здоровья, но и гармонии в своей жизни. Постоянное переедание, употребление вредной пищи рано или поздно приведёт к проблемам с метаболизмом, сердечно-сосудистым отклонениям, резкому изменению массы тела и другим физиологическим расстройствам, а также нарушит баланс энергии и жизненных сил, станет причиной бессонницы и депрессии.
  2. «Живот не мешок: про запас не поешь». Не стоит устраивать слишком плотные приёмы пищи, жертвуя их количеством: единственное, чего вы добьётесь – растянутого желудка и постоянного чувства голода. Лучше есть понемногу 4-5 раз в день – тогда питание будет наиболее сбалансированным.
  3. «Что за беда, коли пьётся вода». Питьевой режим не менее важен, чем регулярные приёмы пищи. Выпивая в день хотя бы 1,5-2 литра, человек насыщает клетки живительной влагой, позволяет кровеносной системе функционировать «как часы» и восполняет её дефицит в организме.
  4. «Не глотай, не прожевавши, не болтай, не подумавши». Равно как и высказывать своё мнение, предварительно его хорошенько не обдумав, нельзя пренебрегать правильным пережевыванием пиши. Заглатывая крупные куски, вы будете перегружать свой желудок, заставлять пищеварительный тракт работать в неправильном режиме, и в итоге заработаете проблемы с пищеварением.
  5. «Нет плохих продуктов – есть плохие повара». Даже самую здоровую и полезную пищу можно испортить, приготовив её неправильно. Например, жареные блюда будут гораздо вреднее, чем приготовленные в духовке или на пару. А если знать особые технологии и вкусные рецепты, можно научиться создавать настоящие шедевры, не задействую при этом излишнюю термическую обработку.

Здоровое питание, пословицы и поговорки

Пословицы и поговорки о здоровом питании: составляем меню

Как ни крути, основное правило, на котором зиждется диетология – полезные, богатые витаминами и минералами, питательные и при этом легко усвояемые продукты.

Включать в свой рацион фаст-фуд, продукты с кофеином и уж тем более мясо или рыбу, которая попадает на стол путем насилия, жестокости и убийств – значит в корне нарушать нормы здорового образа жизни, моральные принципы и устои человечной, гармоничной духовной личности.

К тому же, разнообразие фруктов, овощей, злаков, орехов, бобовых и других растительных культур способно полностью обеспечить человека всем необходимым для полноценной жизни, и поговорки подтверждают это наглядно.

Овощи на столе – здоровье в доме

Важно

Овощное меню – пожалуй, самое полезное из того, что может предложить нам матушка-природа. Их состав богат растительной клетчаткой, живительной влагой, лёгкими для пищеварения нутриентами, минералами, аминокислотами и витаминами.

Они хороши как сами по себе, таки в качестве ингредиентов для вкуснейших блюд: вспомните, чего только стоит весенне-летний аромат огуречного салата, пряный вкус овощного рагу или осенний микс с морковью и капустой? А лёгкий постный борщик, рататуй или кабачковое варенье на десерт? Свежие или приготовленные овощи способны заменить собой первое, второе и третье блюдо, и об этом наши предки знали давным-давно. И многочисленные пословицы о пользе овощей – наглядное тому подтверждение:

  1. Хрен да редька, да капуста лихого не допустят.
  2. Капуста не пуста, сама летит в уста.
  3. Свёкла – красная девица, да с зеленою косицей, на столе она царица, для здоровья пригодится.
  4. Морковь прибавляет кровь.
  5. Семь перемен, а всё одна редька: редька триха, редька ломтиха, редька с квасом, редька с маслом, редька в кусочках, редька в брусочках да редька целиком.
  6. Зелень на столе – здоровье на сто лет.
  7. Молодец, что огурец, а огурец, что молодец.
  8. Обед без овощей – праздник без музыки.
  9. Овощи – кладовая здоровья.
  10. Ни один рог без капусты не живёт.

Здоровое питание, овощное меню, пословицы и поговорки о еде

Фруктово-ягодное изобилие

Пословицы о здоровом питании не могли обойти своим вниманием пользу фруктов и ягод. Сочные, спелые и неимоверно вкусные плоды – незаменимый источник витаминов и растительной клетчатки.

Если пополнить свой рацион яблоками, можно забыть о слабости и анемии, бананы помогут наладить пищеварение, цитрусовые – восполнить дефицит витамина С, груши – избавить от диареи, гранаты – поднять гемоглобин… Словом, правильно выбранные фрукты и ягоды способны излечить от недугов и наладить работу организма.

Правда, стоит уделять внимание только сезонным плодам, поскольку при покупке их в супермаркетах невозможно убедиться в отсутствии пестицидов. Это правило распространяется и на овощи: собранный со своего огорода или же купленный в проверенных местах урожай будет куда полезнее импортного.

А чтобы не сомневаться в пользе фруктов и ягод, почитайте, что говорят об этом пословицы:

  1. Яблоко на ужин – и врач не нужен.
  2. Виноград — не град, не бьёт, не валит, а на ноги ставит.
  3. От простуды и ангины помогают апельсины.
  4. И грушу съел, и зубы почистил.
  5. Славится на целый мир самый древний фрукт инжир.
  6. За ягодами пойдёшь – здоровье найдёшь.
  7. Грушу – мне, яблоко – мне, а айву – сердце моё хочет.
  8. Слива себя не расхваливает, а дорожка к ней всегда протоптана.
  9. Ради земляники земле поклонишься не раз.
  10. Хорошее яблоко доктора стоит.

Польза фруктов и ягод, пословицы и поговорки о еде

Пословицы о правилах здорового питания из злаков

Что может быть полезнее для желудка, чем каша? Лёгкая овсянка станет лучшим завтраком, питательная гречка, богатая железом и минералами – идеальным вторым блюдом на обед, а быстро усвояемый рис – отличным ужином.

Впрочем, это хоть и самые популярные, но далеко не единственные каши: те, кто предпочитает злаковое меню, могут менять разновидности блюд хоть каждый день.

А сколько всего можно приготовить из круп? Гречневые котлетки, рисовые тефтели, овсяные батончики с сухофруктами, кукурузное печенье… Все эти блюда будут не только полезными, но и неимоверно вкусными. Стоит только почитать пословицы о правилах здорового питания, касающиеся злаковых культур – и всё сразу станет на свои места:

  1. Хороша кашка, да мала чашка.
  2. Гречневая каша — матушка наша, а хлебец ржаной — отец наш родной.
  3. Без каши обед не в обед.
  4. Любо животу, что глаза кашу видят.
  5. Каша — мать наша, а хлеб — кормилец.
  6. Кашевар живёт сытее князя.
  7. Здоровье наше – овсяная каша.
  8. Мать наша — гречневая каша: не перцу чета, не прорвет живота.
  9. Густая каша семьи не разгонит.
  10. Хлеб да крупы на здоровье лупи.

Здоровое питание, каши

Пословицы про здоровое питание: правильно составляем режим

Как бы ни банально это звучало, важно не только качество питания, но и его регулярность. Пропускать завтрак, чтобы не опоздать на работу, пренебрегать обедом из-за сильной загруженности в течение трудового дня, а вечером отъедаться, пытаясь компенсировать чувство голода, которое преследовало днём – далеко не самая лучшая идея.

Ночью организм должен отдыхать, и пищеварительный тракт в том числе. Поэтому ужин должен быть лёгким и не слишком поздним, чтобы вся съеденная пища успела полностью усвоиться до отхода ко сну. А вот завтрак должен обязательно быть питательным – необходимо, чтобы метаболизм проснулся, а съеденные нутриенты обеспечили энергией хотя бы до обеда.

Почитайте, что говорят об этом пословицы:

  1. На ужин кефир нужен.
  2. Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу.
  3. Натощак и песня не поётся.
  4. Укладываясь спать с пустым желудком, проснёшься бодрым.
  5. Ужин не нужен — был бы обед дружен.
  6. Сел да поел, так и ужин не нужен.
  7. Укоротить ужин – удлинить жизнь.
  8. Поужинавши – подушка под головой вертится.
  9. Полному желудку кошмары снятся.
  10. Всякому нужен и обед, и ужин.
Читайте также:  Инфинитив в английском языке (infinitive): правило употребления, функции, формы и таблица с примерами

Здоровое питание, ужин, пословицы и поговорки о еде

Пословицы о вреде переедания

Любое излишество не может пройти незамеченным, и чрезмерное переедание не исключение.

Золотое правило диетологии основано на том, что «из-за стола нужно выходить с лёгким чувством голода» – тогда и пищеварение будет в норме, и лишний вес обойдёт стороной, и общее самочувствие всегда будет бодрым и активным.

Однако не стоит путать лёгкое чувство голода и недоедание: если первое является физиологическим этапом насыщения (ведь чувство сытости приходит примерно через 20-30 минут после трапезы), то второе – ограничение в необходимых нутриентах, которое нельзя назвать правильным.

Об этом знали и наши предки – недаром в народе бытует столько поговорок о вреде обжорства:

  1. Большая сыть — брюху вредить.
  2. Кто жаден до еды — дойдёт до беды.
  3. Большой кусок застревает в горле.
  4. Умеренность в еде полезней, чем сто врачей.
  5. Большой кусок рот разорвёт, а маленький досыта накор­мит.
  6. Умеренная пища — отрада уму.
  7. Будь умерен в еде, но не в работе.
  8. Если хочешь здоровья, не ешь много, если хочешь почёта, не говори много.
  9. Ешь вполсыта – проживешь век до полна.
  10. Желудок обжоры — бездонное ущелье.

здоровое питание, обжорство, переедание

Подведём итоги

Если собрать все пословицы и поговорки о здоровом питании воедино, можно выпустить целый цикл томов народной мудрости – в одну книгу этот бездонный кладезь полезных советов явно не уместится.

Да и, если разобраться, вся современная диетология строится на тех же принципах, что пропагандируются в пословицах: употребляйте полезные продукты, используйте правильные способы приготовления пищи, не переедайте, но и не голодайте, не превращайте еду в смысл жизни – и вы сможете сохранить своё здоровье, молодость и жизнелюбие на долгие годы.

Источник: https://www.oum.ru/yoga/pravilnoe-pitanie/poslovitsy-o-zdorovom-pitanii-mudrost-proshedshaya-skvoz-vremya/

Пословицы и поговорки о питании

Есть, чтобы жить, а не жить, что­бы есть.
Сократ

 

#####
 

Аппетит больного умнее лекарский головы  (русская).

Аппетит приходит во время еды  (марийская, русская, турецкая, французская).

Аппетит — лучший повар  (французская).

Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится (русская).

Беда — бедой, а еда — едой (русская).

Беда — когда желудок упрямей, чем рассудок  (немецкая, французская).

Без соли не проживешь (тамильская).

Без соли невкусно, а без хлеба несытно (русская).

Бездельник  умирает от холода, обжора — от  голода (русская).

Беззубому каша — папаша, а кисель брат родной (русская).

Болезнь – не беда, коли есть хлеб и вода, хлеб выкормит, вода выпоит  (русская).

Больному — вкусный кусок (курдская).

Благоразумье проявляй: меньше горького, больше слад­кого потребляй (узбекская).

Большая сыть — брюху вредить (русская).

Больше положенного не ешь (азербайджанская).

Большой кусок застревает в горле (арабская).

Большой кусок рот разорвет, а маленький досыта накор­мит (карельская).

Брюхо больного умнее лекарской головы (русская).

Брюхо — злодей: старого добра не помнит (русская).

Брюхо не мешок: в запас не поешь (русская).

Брюхо свой предел знает (русская).

Будь умерен в еде, но не в работе (даргинская).

Быстро досыта наесться — плохо для желудка, быстро разбогатеть — для жизни плохо (монгольская).

Быстро сведенная пища плохо переваривается (африкан­ская).

В еде себя не неволь: живот заболит (турецкая).

Вари столько, сколько сможешь сьесть (персидская).

Виноград — не град, не бьет, не валит, а на ноги ставит (русская).

Вместо соли не лижи мед (турецкая).

Вода вымоет, а хлеб выкормит (русская).

Все гибнет от худобы, а человек от лишнего жира (азер­байджанская).

Все, что попало в желудок, — пища (африканская).

Всходы крепнут от воды, ребенок здоровеет от молока (китайская).

Всякий гриб в руки берут, да не всякий в кузов кладут (русская).

Всякому овощу свое время (русская).

Выпей чайку — позабудешь тоску (русская).

Выпьешь чаю — прибавится силы (китайская).

Где есть чай — там и под елью рай (русская).

Глаза ели бы, да живот не принимает (карельская).

Голод все чувства глушит (тамильская).

Голод живота не пучит, а легко ходить научит (русская).

Голод — лучший повар (русская).

Голод пуще огня жжет (тамильская).

Голодный живот не лопнет (карельская).

Даже кролик может умереть от обжорства (тибетская).

Дело не в рождении, а в питании (армянская).

Дерево держится своими корнями, а человек пищей (азер­байджанская).

Дети, которых перекармливают, часто болеют (китай­ская).

Для еды — соль/для соли — мера (туркменская, узбек­ская).

Для обжоры что пир, что поминки — все равно (африкан­ская).

Еда любит меру (осетинская).

Еда — пища тела, сон — пища бодрости (ингушская, чеченская).

Если нет мяса, и грибы идут в суп (африканская).

Если хочешь здоровья, не ешь много; если хочешь почета, не говори много (азербайджанская).

Если хороши щи, так другой пищи не ищи (русская).

Ешь больше рыбки — будут ножки прытки (русская).

Ешь в меру и будешь сыт (тамильская).

Ешь вполсыта, пей вполпьяна, проживешь век до полна (русская).

Ешь, да не жирей — будешь здоровей (тамильская).

Ешь, да не объедайся, говори, да не заговаривайся (вьет­намская).

Ешь лук — чище зубы будет (русская).

Ешь мало — проживешь долго (арабская).

Ешь, не наедайся, пей, не напивайся, вперед не кидайся, в середку мешайся, позади не оставайся (русская).

Ешь, пей в меру — не будешь болеть животом (афри­канская).

Ешь поменьше, чтобы к врачу не ходить (курдская).

Ешь с голоду, а женись смолоду (русская):

Желудок обжоры — бездонное ущелье (армянская).

Желудок — плохой советчик (немецкая).

Из винограда течет жизнь (немецкая).

Из-за брюха пропадает голова (чувашская).

Из хорошего мяса — хороший суп (пуштунекая).

Излишняя сладость пуще горечи (немецкая, французская).

Испорченная пища — яд (турецкая).

Картошка.— хлебу присошка (русская).

Кисель зубов не портит (русская).

Когда ешь — будь умерен, когда даришь — будь щедр (бирманская).

Когда ешь соленое, не забывай о последствиях (вьетнам­ская).

Когда жуешь, не спеши — и пальму сжевать можно (тамильская).

Когда я ем, то глух и нем (русская).

Коли рот на боку, массаж не поможет (амхарская).

Коль ешь понемногу, аппетит всегда будет (китайская).

Кому сласти —друзья, тому его зубы — враги (турецкая).

Кто долго жует, тот долго живет (турецкая).

Кто ест виноград, тот ест сгущенное солнце (румынская).

Совет

Кто ест, когда уже сыт, тот своими зубами себе могилу роет (туркменская, турецкая).

Кто ест лук, того бог избавит от вечных мук (русская).

Кто жаден до еды — дойдет до беды  (вьетнамская).

Кто много ест, у того аппетита не бывает (индонезийская).

Кто много ест, испортит желудок (африканская).

Кто натощак ест, не хворает (азербайджанская).

Кто от жира еле дышит —здоровьем не пышет (турецкая).

Кто слишком много ест, не сможет спать (шумерская).

Лакомств тысяча, да здоровье одно (хинди).

Лакомство — пьянству брат (английская).

Ложись спать с голодным желудком – проснешься бодрым (ассирийская).

Лучше горькое, чем приторно-сладкое (бурятская).

Лучше недожаренное, чем пережаренное (сербская).

Лучше хороший желудок, чем хороший повар (английская).

Малая пища – здоровью защита (туркменская).

Мало ест — худеет, много ест – хиpeeт (азербайджанская).

Масло коровье – кушай на здоровье (русская). 

Мед и лук – здоровью круг (русская).

Мед ко всякому блюду кстати (осетинская)

Мельница сильна водой, а человек – едой (русская).

Меньше еды – больше ограды (туркменская).

Меньше сахара – больше здоровья (чешская).

Много сахар у съешь, во pry горько станет (тамильская)

Морковь прибавляет кровь (русская).

Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть (греческая, латинская, немецкая).

На горло надейся, но рис с костями все же не ешь (чальгашская)

На еду — герой, на выпивку — лев, а на работе — трусливый заяц (русская).

На работе — как бы присесть, а за обедом как бы побольше съесть (русская).

На ужин  кефир нужен (русская).

Натощак и песня не поется (русская).

Не все в рот, что око видит (карельская.)

Не всякая текучая вода для питья годится (азербайджан­ская).

Не глотай, не прожевавши, не болтай, не подумавши (вьетнамская).

Не мы хлеб носим, а хлеб нас (русская).

Не поужинавши легче, а поужинавши  лучше (русская).

Нe пригоже есть лежа (русская).

Не приучай брюхо к двум хлебам, а тело к двум кафтанам (русская).

Не соль ешь, а ешь с солью (тамильская).

Не разжевав, вкуса не узнаешь (русская).

Не торопи беззубого, когда он жует (мальгашская).

Не торопись в еде – подави шься (корейская).

Не уходи поутру голодным, если тома есть рис (вьетнам­ская):

Несолоно есть, что с немилым целоваться (русская).

Нет ничего тяжелее пустого желудка (русская).

Ни один рог без капусты не живет (русская).

Нигде так не раскрывается человек, как во время еды (английская).

Обжорство затумaнивает раз ум (арaбская).

От излишней пищи заболит живот или голова (туркмен­ская).

От многословия болит голова, от обжорства желудок (грузинская).

От обжорства глупеют (турецкая).

От печеного хлеба ж ивот не болит (даргинская).

От плохого зерна и куры слепнут (русская).

От сладкой еды — беды (бенгальская).

Пей чай — удовольствие получай (туркменская).

Пиша — основа человека (киргизская).

Пища хороша в свое время (древнегипетская).

По глазам видно, что в животе делается (осетинская).

Пока у тебя есть зубы, можешь жевать камни, но какая же еда, если нет зубов (киргизская).

Полному желудку кошмары снятся  (ассирийская).

Поменьше плова – голова здорова  (азербайджанская, туркменская).

После еды нужно постоять или шагов тысячу пройти (немецкая).

После обеда немного посиди, после ужина побольше походи (немецкая).

Посоли да поперчи, будут добрые харчи (русская).

Правильно лечит тот, кто правильно кормит (русская).

Прежде жуй, а потом глотай (русская).

Прежде чем наедаться соуса, подумай о жажде, которая тебя будет мучить (вьетнамская).

Предусмотрителен тот, кто думает о желудке (турецкая).

Проще насытить брюхо обжоры, чем его глаза (русская).

Работает упорно и ест задорно (русская).

Раненый уснет, а голодный нет (азербайджанская).

Родившийся должен кушать, растущий должен спать (карельская).

Рыбу ешь свежую, рис ешь созревший (китайская).

Рыбу перевари, говядину не довари (русская).

С сытым брюхом легко восхвaлять пост (голландская, датская, итальянская, немецкая, норвежская).

Сам сыт, а глаза голодны (русская).

Сама болезнь скажет, что хочет, (русская).

Самовар кипит л- уходить не велит (русская).

Самое вкусное блюдо то, которое ешь голодным (эфиоп­ская).

Самые точные часы — желудок (чешская).

Свою болезнь ищи на дне тарелки (китайская).

Сено не твое, но ведь сеновал твой (азербайджанская).

Сладкая вода не всегда полезна (русская).

Сладкого — не досыта, горького – не до слез (африканская).

Сладкая еда полезна для тела, но вредна для костей (китайская).

Сладкое помаленьку едят (удмуртская).

Словоохотливость ведет к беспокойству, чревоугодие к расстройству желудка (афганская).

Съеденное вечером впрок не пойдет (армянская).

Сытого кормить — только вредить (арабская).

Сытый голодного не разумеет (русская).

У кого зубы слабы, тот ищет еду помягче (туркменская).

У сытого коня восемь ног (мордовская).

Ужин не нужен, был бы обед дружен (русская).

Укороти ужин — это удлинит жизнь (немецкая).

Умеренная пища — отрада уму (тамильская).

Умеренность — мать здоровья (латинская, русская).

Читайте также:  Книги на английском языке — адаптированная английская литература

Умеренность в еде полезней, чем сто врачей (хинди).

Умеренный в еде — всегда здоров (хинди).

Хвораю — ем по караваю, не могу — ем по пирогу (рус­ская).

Хлеб всему голова (русская).

Хлеб да вода — здоровая еда (русская).

Хлеб крепит (удмуртская).

Хлеб на стол — так и стол престол, а хлеба ни куска — так и стол доска (русская).

Хлеб не шуба, а греет (удмуртская).

Хлеб, соль и вода — молодецкая еда (русская).

Хорошее питание — основа здоровья (азербайджанская).

Хорошо пережеванное — наполовину переваренное (не­мецкая).

Хорошо прожуешь — сладко проглотишь (мордовская).

Холод не терпит голода (русская).

Хороший желудок может все перенести (немецкая).

Хороший скакун мало ест — долго живет (туркменская).

Чай напиток не хмельной, можно выпить и другой (рус­ская).

Чай никогда лишним не бывает (комийская).

Человека приводит к бедам его желудок (казахская).

Чем больше пожуешь — тем больше проживешь (рус­ская).

Чрезмерная сытость делает человека вялым (латинская, немецкая).

Что полезно для печени, вредно для почек (арабская).

Щи да каша — пища  наша (русская).

Источник: https://www.medglav.com/poslovicy-i-pogovorki/pitanie.html

Материал по английскому языку “Английские пословицы, загадки, скороговорки о еде”

Английские пословицы, загадки, скороговорки о еде.1. All bread is not baked in one oven. – Не все хлеба из одной печи. 2. No bees, no honey; no work, no money. – Без пчел не получишь меда, без работы не получишь денег. 3. Don’t quarrel with your bread and butter. – Береги свой кусок хлеба с маслом. 4.

When wine is in, wit is out. – Вино вошло, разум вышел. 5. The cat shuts its eyes when stealing cream. – Воруя сметану, кошка закрывает глаза. 6. All sugar and honey. – Весь из сахара и меда. 7. An apple a day keeps the doctor away. – Кушай по яблоку в день и доктор не понадобится. 8. Honey is sweet but the bee stings.

– Мед сладок, да пчела жалит. 9. Don’t put all your eggs in one basket. – Не клади всех яиц в одну корзину. 10. Don’t put new wine into old bottles. – Не наливай новое вино в старые бутылки. 11. Half a loaf is better than no bread. – Лучше полбуханки, чем ничего. 12. The nearer the bone, the sweeter the flesh.

– Ближе к кости – слаще мясо. 13. The proof of the pudding is in the eating. – Чтобы узнать, каков пудинг, надо его отведать. 14. There are lees to every wine. – Осадок у всякого вина бывает. 15. To know on which side one’s bread is buttered. – Знать, с какой стороны твой хлеб намазан. 16. Too many cooks spoil the broth.

– Слишком много поваров портят похлебку. 17. Every cook praises his own broth. – Каждый повар свою похлебку хвалит. 18. You can’t eat your cake and have it. – Нельзя одновременно съесть пирог и хранить его. 19. You can’t make an omelette without breaking eggs. – Нельзя приготовить яичницу, не разив яйца. 20.

You catch more flies with honey than with vinegar. – На мед поймаешь больше мух, чем на уксус. 

21. Too much pudding will choke the dog. – От слишком большого куска пудинга и собака подавится.

Обратите внимание

I am as hungry as a hunter. – Я голоден как волк. A hungry belly has no ears. – Голодное брюхо к ученью глухо. An apple a day the doctor away. – Яблоко в день, и никакой врач не нужен. Appetite comes with eating. – Аппетит приходит во время еды. Don’t live to eat, but eat to live. – Не жить, чтобы есть, а есть, чтобы жить.

 Eat at pleasure, drink with measure. – Ешь вволю, (а) пей в меру.Hunger breaks stone walls. – Голод ломает и каменные стены; нужда всему научит.Hunger is the best sauce. – Голод – лучшая приправа. One man’s meat is another man’s poison. – Что для одного еда, то для другого яд. Tastes differ. – О вкусах не спорят.

 The proof of the pudding is in the eating. – Чтобы узнать, каков пудинг, надо его отведать, (все проверяется практикой). Too many cooks spoil the broth. – Слишком много поваров портят бульон, (У семи нянек дитя без глазу). You can’t eat your cake and have it too.

– Нельзя съесть свой пирог и в тоже время сохранить его (нельзя делать взаимно исключающие вещи). 

Who has never tasted bitter, knows not what is sweet. – Кто никогда не пробовал горького, не знает, что такое сладкое. 

SUGAR

Clean, but not water,

White, but not snow,

Sweet, but not ice-cream,

What is it?

Чистый, но не вода,

Белый, но не снег,

Сладкий, но не мороженое,

Что это?

 A TEAPOT

What starts with T, ends with T and is full of T?

Что начинается с буквы «Т», кончается английской буквой «Т», и полный «Т»?

 PIZZA

It is round,

with sausage, tomato and cheese on top.

Круглая,

С колбасой, помидором и сыром сверху.

 CABBAGE

Green and round,

Источник: https://videouroki.net/razrabotki/material-po-angliyskomu-yazyku-angliyskie-poslovitsy-zagadki-skorogovorki-o-ede.html

Как говорит известная пословица, всякому нужен и обед, и ужин. Пословица про завтрак обед и ужин

Главная » Ужин » Пословица про завтрак обед и ужин

Каков смысл поговорки о завтраке, обеде, ужине, (смотрите ниже)?

загрузка…

  • Система правильно питания. Завтрак должен быть насыщенным и полноценным, он хорошо усваивается и перерабатывается лучше всего, обед по-меньше,чем завтрак, поэтому надо есть также хорошо как и утром, но знать меру в количестве и калорийности, а если отдать ужин (как в поговорке) ты себе только пользу привнесешь, как можно по минимуму надо съесть на ужин, чтобы беречь здоровье и фигуру.

  • Эта народная мудрость является диетологической установкой, направленной прежде всего на укрепления здоровья человека, против лишнего веса и всех тех негативных последствий, которые его сопровождают!

    Поговорку следует понимать конечно не буквально, а как указание на правильное распределение поступающей в организм пищи в течении суток!

    Поговорка формировалась в прошлые времена, когда основным видом работы являлась работа физическая! Безусловно с утра идя на такую работу необходимо было как следует подкрепиться и подзарядиться энергией, в дальнейшем нагрузка на желудок снижалась,в обед до quot;половиннойquot; дозы и вечером до минимума.

    Почему вечером надо отдать ужин врагу? Я буду с не перегруженным желудком спокойно спать, хорошо отдохну, а враг с полным желудком пусть мучается:))

    Сейчас, когда преимущественным стал умственный труд эта диетологическая рекомендация несколько устарела. Если с утра слишком много съесть, то можно и уснуть на работе:)

    Поэтому конечно более целесообразным является дробное питание!

    Но минимум питания вечером – это положение осталось актуальным.

  • Это прикольная английская поговорка. Из жизни аристократов.

    Если допустить, что завтрак в 11.00-11.30. То в это время солнце идет в зенит. И пищеварение усиливается. Все переваривается. Поэтому, сколько съешь, все на пользу. Завтрак сьешь сам.

    Если обед в 17.00 То в это время солнце садится, огонь пищеварения уменьшается и пищу сложней переваривать. Поэтому не стоит кушать в больших количествах. Поделись с другом.

    А ужин обычно в 20.00 или 21.00. Солнце в это время уже село. Огонь пищеварения самый слабый. В это время ужин нужно отдать врагу.

    Почитайте английскую классику. Они вообще не следовали аюрведе. Завтрак в 11. Обед в 17. Ужин вечером. Вот поговорка и появилась.

  • Ну я так понимаю. Завтракать нужно обязательно и довольно плотно.)) Потому что таким образом заряжаешься энергией на весь день.)) В обед важно не переусердствовать в еде, съесть половину того, что заказал.))) Это чтобы после обеда не спать хотелось, а работать.

    )) Ну и на ужин лучше ничего не есть, чтобы не поправляться, потому что еда очень плохо вечером переваривается.))) Что касается меня, то я бы вообще не завтракала (организм спит и не понимает зачем его кормят в столь ранний час), обед бы и впрямь могла б разделить с другом.

    А вот без ужина уже трудно.))

  • смысл в том, что жрать надо меньше. и спортом заниматься.

  • А по-моему, смысл этой поговорки заключается в первую очередь в заботе о здоровье. Самое главное в жизни каждого человека – здоровье, которое зависит от питания. Вот и пытались отрегулировать люди свое самочувствие и дать совет поколениям во все времена.

  • Утром до 12 часов можешь съесть что угодно, и организм все переварит и усвоит правильно, не превратит съеденное в жир. А дальше уже все не так просто. Чем позже ешь, тем больше вероятность, что съеденное превратится в жир. Чтобы не поправляться, последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна.

  • Ну вообще этой поговоркой, в основном, описывается принцип правильного питания. Завтракать нужно плотно и питательно,обед должен быть умеренным, не слишком жирным, а на ужин лучше ограничится чем-то легким и безуглеводным.

  • Поговорка дает понятия о режиме и нормах питания. Если питание 3-х разовое – то человек должен за завтраком съесть около 30-35 % пищи от всего суточного рациона, за обедом – 50 %, а за ужином – 15-20 %. Это для лучшей усвояемости пищи.

    Если питание 4-х разовое – то завтрак – 15-20%, второй завтрак – 15-20%, обед – 40 %, ужин – около 30%.

    То, что обед поделись с другом означает также то, что есть нужно в приятной для вас компании, во время еды избежать отвлекающих моментов типа телевизора и компьютера, иначе будете есть и есть и не почувствуете насыщения, так как мозги заняты другим. Кстати, правильный режим питания может продлить вашу жизнь лет на 10-20.

  • Завтрак – самый важный из приемов пищи за день, он должен быть полноценным, поэтому его надо съесть самому.

    Обед надо подавать в умеренном количестве, вот и рекомендуют его разделить с другом, имеется ввиду съесть лишь половину из того, что планировал.

    Ну, а от ужина лучше вообще отказаться, так полезнее для здоровья, организм должен ночью отдыхать, а не переваривать пищу. Вот и говорят, отдай врагу, потому что ужинать вредно.

  • это описание того как должен питаться человек тоесть завтракать плотно и много обедать в меру не сильно много и не сильно мало а ужин должен быть лгкий для меня это является йогурт печенька и чай

  • Смысл тут в пользе для человеческого организма завтрака, обеда и ужина.

    1)Завтрак съешь сам. Утром на завтрак можно плотно поесть, потому что за день вся эта энергия и калории израсходуются.

    2)Обедом поделись с другом. Это значит в обед уже для здоровья переедать нельзя, так как калории могут и не израсходоваться до конца дня. А потом еще на работе от плотного обеда клонит ко сну.

    3) Ужин отдай врагу. Как известно после 18 00 есть не рекомендуется, так как организм наш не успевает энергию израсходовать и ночью весь ужин откладывается у нас в жиры. Поэтому ужин лучше сделать легким или попить кефирчику или уж точно отдать врагу.

    Читайте также:  Модальный глагол can / could: формы глагола, правила употребления в английском языке
  • После завтрака мы обычно много двигаемся, и в это время сжигаются съеденные калории, именно поэтому мы должны завтракать полноценно. После обеда большинства людей мало двигаются и именно поэтому обед должен бить легким.

    После ужина мы как обычно двигаемся мало и будем думать о сне. Полный желудок после ужина вреден организму, так как оно плохо переваривается и оказывает организму лишнюю нагрузку.

    Именно поэтому появилась среди народа такая поговорка

  • Эта поговорка сформировалась в те времена, когда основным видом деятельности человека был тяжлый физический труд. Будем это учитывать. Итак:

    quot;Завтрак съешь самquot; – утром важно поесть плотно, так как во-первых, c 6 до 8 утра активизируются органы пищеварения, а во-вторых, неизвестно ещ, когда удастся пообедать. Нужно запастись энергией.

    quot;Обедом поделись с другомquot; – если слишком плотно пообедать, то нас потянет в сон, а до вечера ещ слишком много дел, чтобы спать. Лучше угостить друга – и сами не уснм, и друг покушает и в благодарность поможет в делах.

    Важно

    quot;Ужин отдай врагуquot; – плотный ужин это причина образования шлаков, плохого сна и ожирения. Пусть лучше наш враг quot;насладитсяquot; этими quot;удовольствиямиquot;.

    Несмотря на уже долгую жизнь нашего выражения, оно актуально и в наши дни. Особенно для тех, кто ведт активный образ жизни.

  • Не обжирайся, чревоугодие грех. Козла ноги кормят. Когда мало ешь, чувствуешь себя подтянутой и бодрой. После плотного приема пищи всегда спать тянет и ленивая становлюсь, краном не поднять. Так что лучше быть легкой как пушинка, чем тяжелым слоном. Как-то так я ее понимаю. Кстати, самый плотный прием пищи у меня в 11 вечера, чтобы спалось лучше

  • на самом деле поговорка ошибочна. лучше пропустить завтрак, чем ужин. особенно страдающим перееданиями и лишним весом. ну честно, зачем завтракать, если только проснлся, зарядившись энергией во время отдха, ничего еще не сделал – не потратил, а тут уже впихивают невесть что.

    да и плотно есть лучше в обед, в максимальную активность желудка (она зависит от яркости солнца)

  • То и значит, что утром надо зарядится энергией как следует, в обед просто поддержать организм, ну а вечером разгрузка перед сном.

  • Смысл поговорки значительно прост, она говорит о том, что завтрак должен быть питательным, витаминным и плотным.

    Обед в большинстве случаев редко кто ест полноценным, чаще всего мы перекусываем фаст-фудом, что содержит много калорий, которыми можно поделиться с другом.

    А поздний ужин просто угнетает иммунитет, потому что еда перед сном должна быть легкой, если плотно ужинать, то есть вероятность распространения множества заболеваний!

    Недаром турецкая мудрость гласит: Завтрак золото, обед серебро, а ужин медь, делая акцент на значимости каждого из приемов пищи для человека.

  • Смысл в том, что ужин для здоровья опаснее врага.

  • Если ты недругу ужин отдашь,

    То станет он другом тебе лишь на час.

    Ответ на поговорку: quot;Отдай ужин врагу и он станет твоим другом.quot;

    Завтрак съешь сам

    Вкуси полноту и радость утра, один, во время завтрака, чтобы никто не мешал и оно подарит чудесный день, т.к. день начинается с утра и настрой с утра очень важен.

    Обед раздели с товарищем

    Раздели трапезу, во время обеда, с близким, хорошим человеком. Трапеза сопровождается приятным общением.

    Ужин отдай врагу своему

    Не ходи на пиры и застолья вечером, т.к. они длятся до утра и сопровождаются большим количеством еды, алкоголя и представительницами прекрасного пола.

  • info-4all.ru

    Всякому нужен обед и ужин или пословицы о еде в английском – блог EnglishDom

    Доброго времени суток, наши дорогие студенты! Уверена, какое бы сейчас время ни было, и где бы вы не находились, какие-то снэки или вкусняшки вас окружают. Это может быть яблоко или шоколад, утренний кофе или приготовленный вами лично омлет… еда — наш неизменный спутник.

    Это одновременно и источник энергии для нашего тела, и неиссякаемый источник удовольствия (если вы, конечно, омлет не пересолили). Устойчивые выражения о еде присутствуют во всех языках мира, и английский явно не является исключением.

    Изучая английский по скайп, вы можете вместе с нами приобрести сегодня знания о некоторых из самых «вкусных» поговорок и пословиц.

    Что на завтрак?

    Завтрак, обед и ужин — основное время приема пищи. Но не стоит воспринимать эти слова только в их прямом значении, ведь в английском языке существует целый ряд пословиц и поговорок, которые имеют очень интересное и зачастую переносное значение:

    After dinner comes the reckoning. – Любишь кататься, люби и саночки возить.

    То есть, если хочешь достичь чего-то приятного, придется поработать. Например, если хочешь поехать в отпуск в теплые края, будь добр, поработай усердно, а на нет и суда нет.

    There's no such thing as a free lunch. – Бесплатный сыр бывает только в мышеловке.

    Совет

    Пожалуй, эту фразу следовало бы припомнить всем, кто когда-то вкладывал деньги в финансовую пирамиду «МММ». Ведь часто за просто «уж слишком» хорошими предложениями или возможностями скрывается подвох.

    No song, no supper. – Кто не работает, тот не ест. / Хочешь, есть калачи, не лежи на печи.

    Нужно прилагать усилия для всего в жизни, даже для того, чтобы покушать.

    Hope is a good breakfast, but a bad supper. – Надежда — хороший завтрак, но плохой ужин.

    Все большие дела начинаются с надежды на что-то хорошее. Именно она дает нам силы реализовывать наши желания и мечты. Но часто, живя и питаясь надеждой, мы так и не начинаем действовать, поэтому ничего не достигаем. Поэтому, не стоит только «питать надежды», начинайте действовать, ведь всему свое время.

    Некоторые поговорки также говорят об умеренности, ведь всем известно, что все хорошо, но только в меру или то, что даже за вкуснейшим ужином не стоит забывать о физической активности. Например:

    Источник: http://agentnedvizhimost.ru/uzhin/poslovica-pro-zavtrak-obed-i-uzhin.html

    Пословицы о еде и правильном питании: русские народные пословицы и поговорки о труде здоровье еде

    Наверное, трудно найти человека, который бы не знал о пользе каши. Лучшего завтрака, чем легкая овсянка просто не найти.

    Люди, которые отдают предпочтение кашам, знают множество рецептов их приготовления – это могут быть гречневые котлеты, кукурузное печенье, рисовые тефтели и многое другое. Наши предки тоже считали каши полезными и невероятно вкусными, поэтому существует множество поговорок посвященных именно этому продукту.

    «Хороша каша, да мала чаша», «Мать наша — гречневая каша». И это далеко не все высказывания, которые посвящены этому бесценному продукту.

    Также существует множество поговорок, в которых особое внимание уделяется режиму питания: «Укоротить ужин – удлинить жизнь», «На ужин кефир не нужен».

    Небольшие, короткие пословицы и поговорки для детей о еде и питании:  сборник с объяснением смысла

    В таких поговорках прячется великий смысл, который способен научить человека и ребенка важным вещам.

    Пословицы о еде собрали в себе множество смыслов, олицетворяющих отношение человека к труду, к другим людям, его поведение в обществе.

    Поговорка о еде Толкование поговорки
    Как бы не зубы, так и душа бы вон. Если бы не плохие качества, человек был бы хорошим (идеальным).
    Как медведь лапы сосать не станешь. В безысходности нужно действие.
    Как придет беда, не пойдет на ум и еда. Когда у человека проблемы, он меньше всего думает о житейских мелочах. Все его мысли сосредоточены на деле.
    Как хлеба кусок, так разинул роток. Как появилась выгода, так и захотелось корысти.
    Каков у хлеба, таков и у дела. Как человек относится к окружающим, так они и будут к нему относиться.
    Какова еда, такова и хода (и наоборот). Жизнь человека такая, какую сам себе он обеспечил.
    Какова псу кормля, такова ему (его) и ловля. Как ты выкладываешься, такая тебе и отдача.
    Карасева ушица – гостиная еда. Не скупись на гостей, угощай всем, что есть и они тебе добротой ответят.
    Кашевар живет сытее князя. Тот, кто близок к труду, тот умнее и мастеровитее.
    Кашу маслом не испортишь. Добрым словом плохую репутацию не заработаешь. Также можно сказать о «добром деле» или «добром человеке».
    Кисель да сыта – бабья еда. Буквальное толкование: «многого для жизни не нужно».
    Кисло, сладко, солоно, пресно: хлебнешь, упадешь, вскочишь, опять захочешь. Обижая других, жди, что и тебя обижать будут.
    Тощий животок подводит. Человек с плохими навыками и умениями.
    У коровы во рту молоко (т. е. по корму). Рожденный в хорошей семье станет хорошим человеком.
    Ужин не нужен, был бы обед. Каждое дело должно быть сделано вовремя.
    Хлеб да вода, крестьянская еда. Простота. Умение ценить простые вещи.
    Холоп да брюхо добра не помнят. Делать добро дуракам – тщетно тратить время.
    Хороша потеха гусли, а ореха не стоят. Поговорка описывает напрасные старания и труд человека, который пропадает зря и не получает благодарности.
    Хорошо бы суп, да без круп. Пословица буквально говорит о том, что человеку чего-то или кого-то не хватает.
    Хоть бита, да сыта. Эта поговорка описывает человека, который после большой работы или усердного труда счастлив, то получил вознаграждение или оплату.
    Хоть на воде, лишь бы на сковороде. Данная поговорка буквально говорит человеку, что даже если у него есть совсем чуть-чуть достатка, денег, добра или друзей — у него уже что-то есть и потому не следует падать духом.
    Хоть чертом зови, да хлебом корми. Эти слова следует воспринимать, как тяжелый труд.
    Хрен редьки не слаще. В данном случае смысл поговорки очень прост: что-то одинаковое или что-то очень похожее.
    Худо можется, кость не гложется. Делать что-то без удовольствия.
    Чеснок семь недуг изводит. Человек сам может справиться со своими трудностями только если захочет.
    Что есть в печи, все на стол мечи. Поговорка учит человека не жадничать и всегда быть щедрым.
    Что пожуешь, то и поживешь. Какой труд человек положит в дело, такая награда у него и будет.
    Щей горшок да сам большой. Маленький человек с большими талантами, способностями, хорошими умениями.

    Информативность поговорок

    Существуют также некоторые пословицы про здоровое питание, в которых говориться, что употребление пищи должно быть умеренным. Ведь еще наши предки подметили, что переедание может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, в подтверждение тому хотелось бы привести такое народное высказывание «Ешь да не жирей, тогда будешь здоровей».

    Удивляет тот факт, что в этих пословицах все очень точно подмечено о правильном и здоровом питании, именно поэтому они дожили до наших дней и, естественно, обязательно будут передаваться следующим поколениям.

    Также нашими предками было придумано много поговорок, про культуру питания. Всем нам с детства известно такое высказывание «Когда я ем, я глух и нем». Так в детстве многим детям говорили их бабушки. Однако современными учеными было доказано, негативное влияние посторонних факторов на процесс пищеварения.

    Источник: https://dietologiya.top/prostye-diety/poslovitsy-o-pravilakh-zdorovo/

    Ссылка на основную публикацию